saude com receitas

.   Para reduzir a cintura devemos adotar um plano integral cuidando de nossa alimentação e praticando atividades físicas para favorecer a queima de gorduras.  Para reduzir a cintura devemos levar em conta que o excesso de gorduras nem sempre se acumula nas mesmas partes do corpo quando ganhamos peso. Ele depende de fatores como a constituição genética, mas também da alimentação, dos hábitos de exercícios e das alterações hormonais. Neste artigo contaremos quais são os cinco passos básicos para reduzir a cintura em um mês de forma natural e favorecendo a saúde. Reduzir a cintura e se cuidar ao mesmo tempo De nada servirá fazer dietas restritivas para perder peso e reduzir a cintura. Além disso, se você tende a acumular gordura no abdômen, é possível que emagreça em outras partes do corpo e que a região abdominal continue igual. Por este motivo é fundamental seguir estes passos básicos. Ao levar em conta as possíveis causas deste problema, você não apenas conseguirá reduzir ...

  Vamos falar agora de uma das maravilhas da medicina natural. Esta é provavelmente uma das plantas mais estudadas pela ciência. Os maias, os incas e os índios brasileiros já usavam e conheciam o poder dela. E seu óleo, para muitos, é o “óleo da vida”,  a sua grande capacidade curativa. É um remédio popular usado contra mais de 50 tipos de doenças, inclusive o câncer (especialmente o de próstata). De que óleo estamos falando? Do maravilhoso óleo de copaíba! Mas qual o melhor óleo de copaíba? Como usá-lo corretamente? Leia e saberá tudo. Muitas das propriedades da copaíba são atribuídas à ação do do ácido caurenoico. O ácido caurenoico atua como anti-inflamatório, hipotensor, diurético, antimicrobiano e relaxante muscular. Da copaíba se extrai um óleo extremamente poderoso, usado topicamente para aliviar a inflamação e ajudar a curar pé-de-atleta, feridas, erupções cutâneas, dermatites, eczema e psoríase, além de ajudar a restaurar a pele danificada e curar pe...

.   Poderíamos definir o estômago como o órgão localizado entre o esôfago e o intestino delgado, para onde vão os alimentos que comemos e que é responsável pela digestão desses alimentos. Essa é uma definição bem formal, porque se perguntarmos à maioria das pessoas sobre o estômago, elas o associarão imediatamente à digestão e à fome, mas também à dor e à azia. De fato, o estômago pode ser afetado em muitas ocasiões por doenças. E uma das doenças mais comuns nesse órgão é a gastrite, que é a inflamação da mucosa do estômago e, se não tratada, pode causar até sangramento. As causas da gastrite podem ser várias, mas principalmente estão relacionadas com os maus hábitos alimentares, o estresse, o abuso de alguns medicamentos, o consumo de álcool e cigarro. Se tiver com sintomas de gastrite, consulte seu médico para confirmar. Na medicina natural, existem diversos tratamentos eficazes para a gastrite, muito melhores que o remédio comercial mais usado, o Omeprazol. Neste artigo, ...

  Definitivamente precisamos valorizar nossos rins. Eles são órgãos complexos, envolvidos em vários processos químicos para executar suas funções. Rins danificados podem ocorrer por diversos fatores, como: - Consumir pouca água - Fumar - Ingerir bebidas alcoólicas - Consumir refrigerantes - Exagerar no consumo de carne Há muito outros fatores. Para tratar os danos, é preciso identificar a(s) causa(a). Trouxemos o bicarbonato de sódio para ser nosso aliado neste post. Entenda o que acontece: 1. Nosso corpo libera enzimas e hormônios que transformam alimentos em produtos químicos, facilitando a digestão. 2. Quando ingerimos bicarbonato de sódio, estamos protegendo os rins durante o processo digestivo. Nossos rins produzem bicarbonato de sódio naturalmente. Mas, quando consumimos excesso de açúcar e gordura, por exemplo, estamos sobrecarregando os rins e impedindo a produção natural de bicarbonato de sódio. O bicarbonato é tão bom, que neutraliza os ácidos que são liberados na ...

  Sua geladeira não é apenas valiosa para seu estômago, ela é também para outras partes do seu corpo, como seu rosto. As melhores máscaras faciais disponíveis no mercado são geralmente muito caras e você acaba por nunca ter o suficiente, pois elas parecem acabar no momento mais inoportuno e inesperado.  Além disso, correr o risco de experimentar um produto barato, que pode causar reações alérgicas desagradáveis, pode sair muito mais caro. É por isso que a possibilidade de fazer uma máscara caseira é tentadora, principalmente quando você tem todos os ingredientes necessários em casa. Benefícios das máscaras faciais A maioria das mulheres considera as máscaras faciais como uma parte inevitável da vida e por um bom motivo. Primeiramente, cuidados faciais regulares ajudam a manter a pele hidratada, removem o excesso de oleosidade e limpam os poros. Além disso, o seu spa pessoal está em suas mãos: é possível se cuidar todos os dias, na hora que você preferir. Máscaras faciai...