8 Bebidas para Acelerar o Metabolismo, Emagrecer e ter mais Disposição!

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As 8 Bebidas para Acelerar o Metabolismoque te mostraremos a seguir são muito poderosas e vão colaborar com a perda de peso, além de te proporcionar muito mais energia e disposição.

8 Bebidas para Acelerar o Metabolismo

Confira as Bebidas para Acelerar o Metabolismo e que ajudam a ter um corpo saudável.

Hortelã com Limão

O limão e a hortelã presentes nesta bebida, ajudarão a acelerar o metabolismo de maneira surpreendente.

Modo de Preparo:

Coloque 7 xícaras de chá verde em uma jarraAdicione um punhado de folhas de hortelãna jarraColoque também 2 rodelas de limãoLeve a jarra ao refrigerador á noite e de manhã, beba um copo dessa bebida por dia

Smoothie de Morango

Essa bebida está cheia de proteínas as quais ajudam a fortalecer os músculos de forma natural. Além disso, os morangos atuam na aceleração do metabolismo rapidamente.

Modo de Preparo:

Coloque no liquidificador os seguintes ingredientes:

½ litro de leite desnatado1 xícara de morangos½ xícara de aveia1 xícara de iogurte natural¼ xícara de linhaça

Bata tudo no liquidificador e desfrute de uma bebida natural deliciosa.

Smoothie de Frutas

É uma combinação de frutas deliciosa. A toranja presente nesta bebida metaboliza as gorduras corporais de uma maneira surpreendente.

Modo de Preparo:

Coloque no liquidificador os seguintes ingredientes:

O suco de 2 toranjas2 fatias de abacaxi1 xícara de framboesas½ copo de água

Bata tudo e desfrute dessa bebida deliciosa.

Smoothie de Maçã

A maçã é excelente no momento de purificar o organismo e ajudar a queimar gorduras.

Modo de Preparo:

Coloque no liquidificador os seguintes ingredientes

1 xícara de iogurte natural1 maçã cortada em pedaços1 colher de mel puro½ xícara de amêndoasCanela½ litro de leite desnatado

Bata tudo e desfrute de todos os benefícios dessa bebida deliciosa.

Infusão de Especiarias

A pimenta e a canela, ajudam a acelerar o metabolismo de uma maneira maravilhosa e o mel é excelente para purificar o organismo.

Modo de Preparo:

Em uma xícara de chá verde, adicione um pouco de mel puro.

Adicione uma pitada de pimenta de caiena.

Adicione também uma colher pequena de canela moída.

Beba um copo desta poderosa bebida natural todos os dias para acelerar o metabolismo e manter a boa saúde de forma geral.

Smoothie de Chocolate

Essa bebida é especial para ser tomada antes dos exercícios, já que possui uma grande dose de proteínas naturais para o organismo, as quais ajudam a fortalecer o organismo.

Além disso, o café presente neste smoothie ajuda a acelerar o metabolismo quase instantaneamente.

Modo de Preparo:

Coloque no liquidificador os seguintes ingredientes

Chocolate ou cacau em pó e sem açúcar½ litro de leite desnatado½ xícara de aveia¼ de amaranto½ colher de caféUm pouco de mel a gosto para adoçar

Bata tudo e desfrute deste delicioso smoothienatural.

Água de Coco

A água de coco, além de ajudar a acelerar o metabolismo, também ajuda a emagrecer, fortalece o organismo e proporciona muito mais energia e disposição.

Pode ser bebida sozinha, no café da manhã ou antes dos exercícios.

Café

É outra bebida eficiente para acelerar o metabolismo e gerar uma grande dose de energia. Tome café quando se sentir cansado ou antes de realizar exercícios pesados. Apenas evite tomar café em jejum.